こんばんは
梅雨本番ですかね・・・
雨降りでした
今日は3人で他クラブへ遠征
最終週・・・
今月末までに行かないといけないという理由があったため('◇')ゞ
強者（つわもの）2名は月曜日
と言っていたけれど
私1人猛反対
寝込みそうなスケやん・・・
という訳で許してもらえそうな火曜日に決定
火曜日のエアロは１回コソ練してるし
↑
お初「はじめてバレエ」
前半はこのバーが中央へ設置
本日
1.バレトン45分
2.ベーシックステップ45分
3.はじめてバレエ60分
4.エアロ45分
2週間前はこのメニュー↓
1.ヨガ60分
2.ピラティス60分
3.エアロ45分
最終週でもめちゃ楽しかったけど
「はじめてバレエ」で迷惑かけちゃったかな・・・
失礼しました<(_ _)>
3人ともバレエ用語は一応知ってるけどね
トウシューズ皆さん履いてるもんね。。。
↑
前半終了後カレーランチ
スーパーで購入したカレー250円2名
パン1名
終了後、お茶
食べ過ぎっ
ご一緒した女子１名は今日もバレトンで「イントラさん？」って聞かれてたし、
もう1名は当初エアロの後「ホームに帰ってもう1本やる
」って言ってたし
やる気満々
気力、体力どんだけぇ
エアロとステップは頑張ったけど、
後は手抜いてたmintでした(^^ゞ
アハ
手抜く方が危険なんだけどね、バレトン
今日も皆さまありがとうございました
感謝