こんばんは
今日は「昭和の日」
昔の「緑の日」
のイメージが強いmintです
行楽シーズンまっさかりですね
あちこちでお祭りなど賑わってます
GW前半いかがお過ごしですか～
本日は昨日の疲れも残り、
半日家でゴソゴソ
3時からエアロHi50に出てきました
その後、開放されたスタジオでまったり
このイントラさんのエアロ受けるのお初～
男の人・・・
ZUMBAのクラス持ってるからダンス系かと思ったら
フライクロスありーの正統派だった
ZUMBAはただ今修行中らしい
エアロのレギュラーレッスンを持ってるのも知らなかったけど
新鮮でありました
しっかり動いてしっかり汗かいて楽しかった
声だしの女性につられて皆が声出し
私も久々「ハイ、ハイ」頑張ったなぁ
レッスン終了後、
ストレッチや筋トレをしている参加した人に
挨拶してまわる姿にちょっと感動した
最近あまり見ないよね、こういう姿勢
新しいスタッフだし真剣そのもの
何事も謙虚さが大切だね
こんな姿勢を見習わなくっちゃ
独り言のｍｉｎｔでした
感謝
↑
先日目に留まった
「地震津波非難用シェルター」
EMERGENCY PARTNER
4人まで入れるそう(@_@)
デザインがめちゃ可愛い
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