こんばんは
今日は東北・関東など大雪
で
大荒れだったようですねo(;△;)o
「ホワイト成人式」なんて言ったら怒られそうです
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午前10時前、安芸大橋の上からパチリ
山の上にうっすらと雪
冬の太田川ゴルフ場・・・
今日はジムのイベントに参加してきましたよ
①HAPPYエアロ70
2人のイントラさんによるイベント
上下豹柄スタイル、素敵でした
最後列にいると唐突に先頭になることがあるので
今日はイソイソ左端中ごろに陣取る
が、、、
まさかの4面回し
一列目センターになってしまった・・・1回だけね(^^ゞ
想定外
パニくってたのバレたよねぇ。。。
出来ても出来なくてもめちゃ楽しい70分
やっぱエアロ楽しいな
②ザ・ヒップ40!!!!!
「動きの要はお尻」にあるらしく、
帰る頃には2センチのヒップUP目指して
すでにお尻に筋肉痛。。。
お尻がつって変な歩き方になる(@_@)
効いてる～!?
このトレーニング好きかも
途中、ｎさんに私の怪しい動きを見られていたそうで笑われた
エアロの話かと思ったらザ・ヒップの話だった^^;
そう、確かに怪しい動きがあった
（ワタシだけ）
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帰り、14：00過ぎの安芸大橋
楽しい１日でした
ご一緒できた皆さまありがうございました
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帰宅
新成人の方々は主に
1992年に生まれた「ゆとり世代」の方々らしいですね
おめでとうございました
未来を切り拓いていって頂きたいです～
今日は豆乳鍋
のmintでした
感謝