続きです・・・<(_ _)>
コーヒーを１日２杯以上飲む人にシミが少ないとか・・・
確かにコーヒーにもポリフェノールが含まれてます
が、、、
ポリフェノールは2時間位で消えるからこまめに摂取って
ε-(ーдー)ハァ
無理でしょ、それっ
最後に酸化だけでなく、糖化も防がないといけませんね
・美白対策には酸化と糖化に気をつける
・酸化はバナナとコーヒーで防ぐ
・糖化は食べる順番とシナモンで防ぐ
なんだかちょいと偏ってるような気もするけど
頭に入れておこうかな
バナナも熟していてあの筋が大事みたいですよ
コーヒー飲んでバナナにシナモンを振りかけて・・・
(≧∇≦)ハハハ!
色々書いてみたものの
若い時から太陽っ子だった私はシミ沢山・・・
日焼け止めもつける量・頻度が少ないみたいだし
日傘小さいし、晴雨兼用だったりするし
全然ダメじゃん
はなまるマーケット
いつもお付き合いありがとう
よい週末を～
GW突入の方もおられるかな？
mintでした
感謝