午後からのエアロマニア60を満喫して帰ってきました～
今日も楽しかった！！
今月は水曜日が5回あるからあと
回あるよ
今日家を出る前にに「3分間クッキング」をたまたま見ていたら
「漬け丼」 をやっていた
ひとり晩ご飯
オッ
今日はこれにしよ
簡単～
みょうがとシソとすりゴマをたっぷり使ってあさっりと
先日行った鉄人の店の四川風唐揚げ「ラージクワイ」
がTVで紹介されていた
偶然にTVをつけていてびっくり
確か13日が取材と聞いてたから・・・早っ
ツウ好みの隠れた名店として紹介されていたよ
長州地鶏にオイスターソースなどのタレをつけて中華なべで15分揚げると言っていた
まぁ素人にはあの味は出せません
あと1時間でまた夜の部のエアロマニア60へ出発
今日もいい汗たっぷりかいて来ま～す
今日ジムで「mint姉さん」と呼ばれたmintでした(^▽^;)