水曜日~&代行? | mintの笑ブログ♪

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広島ネタやフィットネスのことなど綴っています


水曜日はお休みなのに慌しいmintですミント

午後からエアロして、また夜エアロへおでかけ


今日は朝からカレー作りカレーパンマン

といっても圧力鍋で時短~~チャチャチャってぐっど

あっという間に出来上がり


時短が出来て時間を置くから美味しくなって一石二鳥akn

月に2度はカレーが登場しまっす

水曜日に・・・!!☆エヘヘ!




「キレイ」&「Healthy」が大好きなmintの「アラフォー日記」♪


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これ全部私が食べました・・・アンパンマンぎくっ

カレーを少なめにしてね・・・


まるで男の1人暮らしのメニューみたい??笑


昨夜の残りのポテトサラダと枝豆

あとは卵豆腐、もずく、納豆


あぁ簡単なものオンパレードDASH!




ジムに行って張り紙が

今日の夜のエアロが「急な代行」とある

「ひぃ~~~~!!!」


先生どうしちゃったんだろうあせあせ

普段代行が少ない先生

心配だね涙




もうご飯の支度もしたし、

うちのクラブではエアロを持っていない先生が代行する

とってもおもしろいらしい!!


難しそうだけど、行ってみよっ音符