テーマ：″キレイ″に関すること
1年以上続けているのが、白米に雑穀米を混ぜること
今食べてるのは
種類の雑穀が入ってるもの
発芽玄米・もちきび・もちあわ・小豆・ひえ・黒米・・・ｅｔｃ
雑穀の本質って「健康・美容・体質改善」と書いてある
栄養も豊富だし、天然ミネラルの摂取って大事よね
でも、、、
見た目が茶色っぽいしあまり美味しそうにない？
カレーとかなら全然ＯＫだけど、何かさみしーー感じ？
私的には意外と美味しい
と思ってるよ
子供やお弁当にはキツイかな・・・
でもね、、、ダイエットしてる方にはオススメなんです
白米よりどうしても味が落ちる分食べ過ぎないから
そんな理由？？ 
旦那を見てるとつくづく思う
お歳暮で頂いた魚沼産こしひかりだけを炊くと
食べるわ、食べるわ
（わたしもだけど）
うちのボロイ炊飯器で炊いてもめちゃ美味しい
なんだか我が家の食卓ってワビシ～？
かわいそう
書いてるとそんな気がしてきた！！
まぁ素食が一番なんだよね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
