不安な時に検索するなら、気持ちが明るくなる本を探す
心配事や不安なことがあるときについつい やりがちなのは「検索」な気がします。この不安を煽りまくっている雑多で出どころがよくわからない３次４次情報ばっかり見てもそれがどんどん膨らむだけなの。そして本当がわからなくなってしまう。だったら、同じ検索するなら「本」を探すのはどうかな。50代の私は、紙媒体の方がずっと馴染みがあるし頭に入ってくる。私が選ぶなら読むと力が湧いてくるような明るい空気を纏ったもの。私が繰り返し読んでるのはこちらのシリーズ。愛のエネルギー家事シリーズ３冊セット ポストカード付（すみれ書房）Amazon（アマゾン）この方法しかない！みたいに言い切っているものは私には強すぎるし、こうしないといけないって呪い（笑）のようなものに、自分から気づかないうちにかかってしまいがち。ネガティブなことを考えたら頭の中で❌して消す！とかそんなことできる人いるなら羨ましいです。わたし無理。何かと受け入れがちなタイプには適度な距離とプロの精査が必要なんじゃないかなと思ってます。
