長年連れ添ったおイボちゃん(いぼ痔)
切除手術後69日目
先日の出社で
微妙な感じに調子を崩し
下痢ぴー継続なう…
あぁ、ゲッソリ
排便回数が増えると
肛門ちゃまに負担かかるけど
今日の排便は4回…
💩
何とか耐えれる回数かな…
どうしたんだろう…
手術前までは
家には寝に帰ってるだけ！
と言うくらい
外にいる人だったんだけど
か弱い私になってます…
こんなにしんどいなんて…
確かに2カ月くらい
引きこもり生活してたから
筋力は減ってるけど…
下痢ぴーも
影響してるかもだけど
こんなに衰えるものかしら…
もしや、
他の病気が疑われる？
と、思ったりして…
けど、血液検査も問題なかったし
肝臓殿以外問題なさそうだし…
という事で、ポイ活がてら
お散歩は、
こんな感じで継続してます
これは
楽天ヘルスケア
な・の・で・す・が
1日五千歩を達成すると
翌日楽天クジを引けて
その日によって
当たるポイント数が違います
最低1ポイント
多くて15ポイントだったかな…
な・お・か・つ
五千歩を１週間継続達成した翌日
5回もクジを引けるんです！
色々ポイ活してますが、
楽天ヘルスケアは
実用的で素敵なアプリです
健康のためにも
続けなきゃよね
調子は左右されますが
もう少し暖かくなったら
軽いジョグに
切り替えようかと思ってます！
が、しかしです
ひとまず、
肛門ちゃまのためにも
丁寧にいきましょう！