アサーティブネス

本日は、アサーティブトレーニングを受けて着ました
自己尊重、自尊心など、普段の生活で中々持ち続ける事は難しいけれど

とても大切な事で、そういったものを含め

自分自身のために勉強できれば・・と思います

講座終了後はと子供動物園へ

せっかくヤギやロバがいるのに、
それよりは周りの水や柵や木に興味津々

でも楽しんでもらえたら嬉しいな

私はお弁当を持って、何だかピクニックに来た気分でした