最近、ダイエットの為に週４日くらいのペースで６Ｋｍほど
早朝ヘルスランニングをして悪あがきしてるんですが、
運動に適した服ってそういやぁあんま持ってないなということで
給料もしこたま入ったことなんで運動用に服と運動靴買っちゃいました(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
っていってもケチな俺は
「安くて良いもの精神」炸裂で大概ユニクロで済ませちゃうんですがね
●ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ● ｳﾋｮｰ ! ｳﾝｺｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ
で、ジャージとシャツとズボンとパーカーを一式買ったんですが総額８ｋ弱とかヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
さすがユニクロ！！帰って早速着てみましたが、なかなか薄生地で触り心地もよく
なかなかナイスな買い物をしたなと （ﾟДﾟ)y─┛~~
で、スタジオから帰ってきてから早速、新しい運動靴と服一式でランニングに行ってきましたよ。
やっぱ生地が薄い服って運動に適してるんだなと改めて痛感(ｰ"ｰ;)ｳﾑﾑ
長袖だから早朝の寒さにやられないし、かといって走ってたら汗だくになるんだけどそんな蒸れないし、
こりゃいいと思いきや靴だけは足が痛くなるネックとなりました（;´Д｀）
ニューバランスの靴なんだけどやっぱ４．５ｋのじゃ足いたくなっちゃうのかな(ｰ"ｰ;)ｳﾑﾑ
ま、そんなこんなでバッチシやる気満々です(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
でも体調は良くなったものの、体重が減ってる気配がないんですがこれまたどうしたもんかな（;´Д｀）
やっぱこの間の昼食後の昼寝がまずったか（;´Д｀）
やっぱ食わないのが一番早く痩せるね。
俺の場合そうやって食わないでいると毎日鼻血出す羽目になるけどねﾀ━━━━・(ﾟ∀ﾟ)･∵━━━━.ﾝ!!!!
ひとまず腸内環境は良くなってるみたいなんでこれからもランニングは続けたいと思います(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨ
また変化があったら報告します。