ジョギング

この寒い中ジョギングしましたが。

確実に体力落ちてます（涙）

しかも筋肉も落ちてます（涙）

鍛えなおさねば！

いや、やっぱりお腹ぽっこりは嫌だし（笑）

この歳（２７）になって、幼児体型みたいな体はねぇ。

でも、あまりがっちりした体型にはなりたくないのよね、さくら。

加減がむずかしいなぁ、もう。

冬場は体重落ちにくいし、うまくカロリーコントロールとかしないとね。

でも、冬はカロリー高いものおおいからなぁ。

食事制限か・・・？