※リアルタイムの記事ではありません。
受診3回目
いつも通り病院へ行って
お薬をもらってきました。
今回は1ヶ月分のお薬です
これでしばらく病院へ行かなくて済みます。
病院の帰り道
近くの公園でお散歩🚶♀️🚶♀️🚶♀️
そこにお尻ふりふりの鴨さんが。
可愛くて思わず動画とっちゃっいました
癒されますわ
散歩もこのくらいにして、
この公園から徒歩10分程度にあるお店で
ランチを頂く事にします。
折角来たのに緊急事態宣言中は
テイクアウトのみ…ということでした。
（まぁ、そうなりますね）
お店で食べたかったので、
本日はここは諦め、自宅近くのお店でランチにしました、
このアサリのリゾット激うまです
サラダはその時、その時で変わります。
無農薬や減農薬で栽培された自家製の野菜を
出してくれます。
お野菜は新鮮なので、シャキシャキッ！！
サラダバーにしているので、
おかわりもできます
デザートも美味しかったです。
近くに美味しいお店があって、
とても有難いです
さて…
お腹いっぱいになったら
長年の習慣で一服して〆たい気持ちに。
この吸いたい気持ちを紛らわす為、
また口に何かを入れてしまう、
お腹いっぱいなのに…
そんな生活だから、胃袋もお腹も
みるみると膨らんでいきます
そして、その膨らんだお腹を見て、
これは脂肪ではなく、溜まった便だと
勝手に解釈して現実逃避の私。
（都合が良すぎる
）
）とりあえずは
太る代償に禁煙は継続しております。
（薬のおかげだけどね）
たまに薬を飲み忘れたりする事があるけど、
LINEでファイザーからメッセージがくるので、
飲み忘れ防止に役立っております。
QRコードを読み込んでお友達登録すると
このように薬を飲んだか、
煙草は吸っていないかの
チェックが入ります。
毎日報告すると、なんとも微妙なキャラ達が
応援してくれます📣
これではモチベーションは上がりませんが、
飲み忘れ防止と次回通院日のお知らせで
役立っている事は間違いないです。
体重も高止まりが続いているので、
このまま維持してくれると有難いかな…と。
頑張れ、わたし！