多分、ADHDの夫と多分、ADDの妻 -7ページ目

多分、ADHDの夫と多分、ADDの妻

日々の鬱憤をここで面白おかしく綴ります。

アダルトチルドレンの方、発達障害っぽい方、親の新興宗教で参っちやった方、難病の方。
空元気でいいんです!
明るく楽しく生きましょう

こんばんは、アンちゃんのママです。

アンちゃんのママは忘れ物か多いので
対策を色々講じています。

それでも忘れちゃうんだけどね
世の中の進むスピードがアンちゃんのママの
思考より速い気がします


昔からルールを決めていました。
電車の切符は右のパンツの右ポケット。
ポケットがないときは、小銭入れ。
Suica、PASMOができて良かった~

予定はすぐにスケジュール帳に記入。
会社の予定は会社のパソコン内のスケジュール帳に。出勤したらすぐにスケジュール帳を開くのを習慣に。

買い物は、携帯のメモに入力し、
スーパーで買い物カゴに入れたら消す。

独り暮らしのときは
マグネット付きミニホワイトボードを買って
部屋の玄関ドアの内側に付けて
忘れ物防止対策。

夫も買い物は携帯のメモにしてるし
期限のある書類は、見える所に置く。
壁のカレンダーに貼る、書き込む。

ま~それでも忘れるんだけどね
そしたら、また、ふりだしに元ればいい。

予約忘れたら、
すぐに予約先に電話して、
一言謝って、予約を取り直す。

それと、口に出すって忘れ物防止になる。

よく、お年寄りがブツブツ言ってるのは
コレだったんだね~