こんばんは
さとみです
やばい
かなり まずい状態です
体重が 
です
実は
去年の８月から
今年の３月までの
約
か月
パーソナルトレーニングジム
に
１１キロ減量致しました
・ ・ ・ が、
ジムを卒業し
初めの３ヶ月は
良かったんですが
徐々に 成長し始め
これくらいはいいかぁ・・・
今日だけだから・・・
明日 調整すれば・・・
４キロ・・・４．５キロ
戻ってしまった
いやぁ～ 
１１キロ痩せたんだから
まだ、半分戻しただけ・・・と
言っていたら
きっと直ぐに
今まで以上にサイズアップ
明日から
絶対明日から
もう一度 ダイエットに励みます
昨日のお客様
３５歳からの習い事を応援♪
愛知県一宮市 大人のおけいこ教室
「R-Style」（ｱｰﾙｽﾀｲﾙ）の
先生 Ｒさん ブログはここから♡
私のブログを読んで頂き
お忙し中、
サロンに来て頂けました
ありがとうございます
初めにお逢いした時から
うんっ 
オーラ
が違う・・・
本当に 可愛らしい
やわらかい雰囲気の方
ピンクお洋服 
お花のスカート 
すっごくお似合いで
私も大好きです
とっても可愛らしい
ハロウィン
のプレゼントも頂きました
ウトウトしてしまうくらい気持ちよかったです♡
今もまだ足がポカポカしています・・・
と、嬉しいご連絡
本当にありがとうございます
昨日なんとなく
思いつき
５名 限定 企画
ご連絡頂いております
ありがとうございます
あと ３名 です
Ｈｅｌｌｏ Ｄｅａｒ
あなたが愛で包まれますように
アクアヘッドスパ(頭皮洗浄)
身体から 有害物質を除去
する
デトックス効果
と 体質改善 
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ご連絡お待ちしています