自己の体調不良を理由に3~4年通ったジムを退会することにした。
運動しないと肥満スピードが加速し、さらに女にモテなくなる!
だからってアスファルトの上は走れないし・・・
半年くらいは家で腕立て、腹筋、スクワット、ストレッチだけになりそうな予感。
忘れてた食事制限もしないと!
以前は体調が悪くてもエアロビクスのインストラクター目当てに老人たちと一緒にエアロをしてたんだけどなぁ。
エアロの練習着はいつ見てもたまらんが。
結論!退会の理由は体調不良じゃなくって継続することができない自分にあるのかもしれない。
わかってても継続できない愚かな私。
運動しないと肥満スピードが加速し、さらに女にモテなくなる!
だからってアスファルトの上は走れないし・・・
半年くらいは家で腕立て、腹筋、スクワット、ストレッチだけになりそうな予感。
忘れてた食事制限もしないと!
以前は体調が悪くてもエアロビクスのインストラクター目当てに老人たちと一緒にエアロをしてたんだけどなぁ。
エアロの練習着はいつ見てもたまらんが。
結論!退会の理由は体調不良じゃなくって継続することができない自分にあるのかもしれない。
わかってても継続できない愚かな私。