高カロリー

友人に誘われて、今日のランチは、これ。


カロリーの固まりみたいな定食です。
この食生活をなんとかしないと・・・。朝昼晩と、こんなに食べていては、
痩せるはずがありません。年とともに、基礎代謝が落ちて行くので、
カロリーは控えて行かなくてはいけないと、子供にも、言われてます。
頭では、わかっているのですが、ついつい・・・。


そして、こんな物を買ってしまいました。

効き目はあるのでしょうか。

仲のよい友人とランチ

久しぶりに、と言っても、２週間振りですが、友達に会いました。
今日は、昼間から、ちょっと、リッチにコース料理をいただきました。













昼間から、こんなに食べててまずいな～～
でも、私たちは、来週から、とうとう、スポーツセンターに通うことになりました。
前は、他の人もいっしょで、テニスをしたり、プールに行ったり、ジムに行ったり
してたのですが、二人とも、体を動かすのが大嫌いなので、やめてしまい、
ランチだけ残って、ずっと、続いてるという訳です。

来週は、とりあえず、お風呂とレストランを偵察。気に入れば、どれかのコースを
始めようと思います。エステもあるそうなので、時々は、それもしてみたいです。
といっても、私たちのこと、どうなりますやら・・・。

明治神宮その２

拝殿のようす。





絵馬がたくさん。



お願いごとは、ただひとつ。家族の健康。あんまりたくさんお願いすると、
効き目が薄れるので。後は、各人の努力で人生を切り開いて下さい。







ベンチに座って、しばし眺める。

ああ美しい、日本の建物。




御門の脇に、見慣れない紋を見つけて、なんだろうと、疑問は、深まるばかり。
とうとう、神社の方に聞いたところ、昭憲皇太后さまのお印だそうです。

明治神宮その１

ヤマピーのコンサートのペンライトを買い終わって午後１時。
ちょうど、１部の始まりの時でした。私のコンサートは、５時から。
さてどうしたものかと思いましたが、思い立って明治神宮に、お参りしました。
いままでも、家族の入学試験、資格試験など、どうしても、神様にすがりたい時は、
ここで、手を合わせておりました。

天気は、快晴．木々の緑が青空に映えて、輝いています。






鳥居は、人間の世界と神様の世界をわけるゲート。これは、神様エリアから撮影。


手つかずの自然が。

スンドゥブ

コンサートが終わった後、下の娘もやってきて食事。
スンドゥブを、食べに行きました。









おいしい。