かかりつけの内科に。この頃、血圧が高めで落ち込みます。

 

自宅でも、計るようにとのこと・・・。

 

 

気分なおしにコメダ珈琲店で、一人ランチ。

 

肥満が解消されると、数値もよくなるそうな・・・。

 

難しい・・・。

 

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