こんな事なんて夢にも思わなかった。

健康 この言葉とは非常に難しい言葉です。


10年前は、こんな事は大怪我でもしない限りは意識しないことだったのに

毎日の生活にも、仕事にも音楽活動にも影響があるぐらいの最近で。

急にこんなものをだしてみましたが、大した効果は期待出来ないかと。




体力作りしなくちゃ…減量ではなく、鍛えなくちゃ。 このままじゃ床を這いつくばって生活するようになる。