夏はやっぱり！

食欲がなくなる

でも、体調管理はしっかりしないと

去年から一人鍋にはまってて、今年の夏も乗り切ろうかなと


でゎ早速
白菜、春菊、豆腐に鶏肉お湯を沸かして～
グツグツしたら昆布入れて鶏肉入れて～ からの～
野菜入れての間に大根をおろす～と 出来上がりミネラルたっぷりじゃ

ぅまい



でもね…

一人鍋やると…


さみしいんだよね