おは(^o^)/
ダイエットに励んでいるみきざわです(^o^)/
なーんと
4月から2キロ痩せましたっ!!
最近ではご飯食べる前に体重計乗って
食べた後にも体重計乗ってどのくらい増えたか確認して...
というのをしています。
もちろん、ランニングや腹筋をする前後も体重計でチェック!!
むふふ(^ω^)
体重計買ったら
意識するようになったので買って良かった
少しでも減ってると嬉しいもんっ(^w^)
とにかく
この腹をどうにかしなくちゃねっ( ̄∀ ̄)
お腹はあんまり肉が取れた気がしないんだが...
自分だから分からないのかな?
とりあえず
洗濯機回すぜ~(^w^)
なーんと
4月から2キロ痩せましたっ!!

最近ではご飯食べる前に体重計乗って
食べた後にも体重計乗ってどのくらい増えたか確認して...
というのをしています。
もちろん、ランニングや腹筋をする前後も体重計でチェック!!
むふふ(^ω^)
体重計買ったら
意識するようになったので買って良かった

少しでも減ってると嬉しいもんっ(^w^)
とにかく
この腹をどうにかしなくちゃねっ( ̄∀ ̄)
お腹はあんまり肉が取れた気がしないんだが...
自分だから分からないのかな?

とりあえず
洗濯機回すぜ~(^w^)
さちゃ☆
やつらは
@~をたくさん持ってるから、ひとつ拒否しても、また違うアドレスで送ってくるから拒否リストにいくつ登録してもきりがないだよ~(ノ△T)
@★○●.◎●◇
@○●.◇◇★
.
.
.
みたいに(ノ△T)
@~をたくさん持ってるから、ひとつ拒否しても、また違うアドレスで送ってくるから拒否リストにいくつ登録してもきりがないだよ~(ノ△T)
@★○●.◎●◇
@○●.◇◇★
.
.
.
みたいに(ノ△T)
(`ヘ´)
しっしつこい!!
ドメイン指定して
受信拒否をしていても
また違うドメインでメール送ってくる。
こんなのきりがないよ~(ノ△T)
はい。
ただいま身に覚えのない出会い系のサイトから
早くプロフィール登録しろって催促されとる。
しかも、10分おきくらいにメール来る(;ω;)
あさのっちの気持ちがよく分かった!!笑
どこであたしのアドを取得したのかしら?
あー
変なピンクサイトをいろいろ巡ってた時かなぁ...
自業自得か...
そいや
高校の時もこんなことあったな。
その時は早く振り込めだったかな。
その時、親にバレたくなかったから
こっそりauショップに行った。
急に変なメールが来て、そこにURLがついていて間違ってクリックして入っちゃったんです!!
って意味不明なことをショップの人に説明してた( ̄∀ ̄)
とりあえず、[当選しました!!]
ってメール来てるけど、無視だな(^o^)/
ドメイン指定して
受信拒否をしていても
また違うドメインでメール送ってくる。
こんなのきりがないよ~(ノ△T)
はい。
ただいま身に覚えのない出会い系のサイトから
早くプロフィール登録しろって催促されとる。
しかも、10分おきくらいにメール来る(;ω;)
あさのっちの気持ちがよく分かった!!笑
どこであたしのアドを取得したのかしら?
あー
変なピンクサイトをいろいろ巡ってた時かなぁ...
自業自得か...
そいや
高校の時もこんなことあったな。
その時は早く振り込めだったかな。
その時、親にバレたくなかったから
こっそりauショップに行った。
急に変なメールが来て、そこにURLがついていて間違ってクリックして入っちゃったんです!!
って意味不明なことをショップの人に説明してた( ̄∀ ̄)
とりあえず、[当選しました!!]
ってメール来てるけど、無視だな(^o^)/