おは(^o^)／

ダイエットに励んでいるみきざわです(^o^)／



なーんと
４月から２キロ痩せましたっ!!


最近ではご飯食べる前に体重計乗って
食べた後にも体重計乗ってどのくらい増えたか確認して...
というのをしています。

もちろん、ランニングや腹筋をする前後も体重計でチェック!!



むふふ(^ω^)

体重計買ったら
意識するようになったので買って良かった


少しでも減ってると嬉しいもんっ(^w^)



とにかく
この腹をどうにかしなくちゃねっ(￣∀￣)



お腹はあんまり肉が取れた気がしないんだが...

自分だから分からないのかな？




とりあえず
洗濯機回すぜ～(^w^)