BAD BOY
超久しぶりにBAD BOYで出勤。
朝、久しぶりに体重計に乗ったら２キロ増えている。体脂肪率も同様。身体が重くてダルイのは、疲れてるだけじゃないのだ。
走り始めは肌寒いけど、10分もすれば汗ばんでくる。これが気持ちいい。自転車乗るのにいちばん良い季節。無理しないでなるべくゆっくり走る。渋谷まで27分かかった。
帰りはすでに午前０時近く。メシも食ってなかったのでなおさらスローペースで走ろうと思ったけど、後ろから追い越そうとするクルマたちに煽られて、ペースが上がりがちになる。
それだけ気分がいい ってことですよ、チャリに乗るのが。
走行距離：15.63km
走行時間：52分57秒
平均速度：17.7km/h
最高速度：38.6km/h
朝、久しぶりに体重計に乗ったら２キロ増えている。体脂肪率も同様。身体が重くてダルイのは、疲れてるだけじゃないのだ。
走り始めは肌寒いけど、10分もすれば汗ばんでくる。これが気持ちいい。自転車乗るのにいちばん良い季節。無理しないでなるべくゆっくり走る。渋谷まで27分かかった。
帰りはすでに午前０時近く。メシも食ってなかったのでなおさらスローペースで走ろうと思ったけど、後ろから追い越そうとするクルマたちに煽られて、ペースが上がりがちになる。
それだけ気分がいい ってことですよ、チャリに乗るのが。
走行距離：15.63km
走行時間：52分57秒
平均速度：17.7km/h
最高速度：38.6km/h