もしかして？！

昨日、みなとみらいの花火大会を海上で鑑賞した際・・・・

西側から、結構風が吹いていて、波が高かった。

基本的に、船酔いとかには強いのだけど、波の揺れで頭の中身がどうも揺れていたようだ・・・

現在いまだ、アルコール禁止の私。鑑賞後、飲みに誘われましたが、飲めないので参加せず、まっすぐ帰宅。

早く寝て、体力温存に勤めた・・・ハズだった。

しかし、朝から非常に具合が悪かった。頭痛とムカムカがある。嫌な感じ・・・

薬を飲んで、とりあえず頑張って仕事に向かう。

外は湿度高く蒸し暑い・・クラクラして、頭痛もいっそう悪化。薬が効いてる気がしない。

内心ブルーのまま仕事に突入。意識して水分取るようにしながら、勤務スタート・・・

外気温が上がるにつれて、体調悪化を感じる。思うように呼吸が出来ない・・・苦しくなる・・・水を飲むのに思うように、のどを通っていかない。のぼせた感じの体・・・頭痛は尚更強く感じ、軽い目眩が現れてきた。

「ヤバイ、このままいくと倒れる・・・。」そう思ったけど、人の流れが切れなくて、それを言い出すことも出来ないまま頑張ったが・・・

急な吐き気と共に目の前に星がチラチラ見え始めた・・・。

クラクラして、目が回っている。もう限界だ・・・。

旦那さんに、「休ませてください」と言葉を伝えて、事務所へフラフラしながら向かった。

全身からすごい冷や汗。これはマズイ・・・。

たどり着いた事務所で、アイスノン握り締め、脱力してそのまま倒れこんだ・・・

暫くして、気がつき大量の水を欲して、がぶ飲みして、今度は大量の冷や汗とクルクル目が回り・・・そのままダウン・・・。

気がつくと、涼しい部屋アイスノンをあちこち当てられて、休ませていただいていた。

旦那さん曰く、軽い室内熱中症じゃないかなと。厨房の中の気温は、４６度あったらしい。

昨日、頭を揺らしてしまった事による体調不良と蒸し暑さの中で、きっと軽い脱水症状を起こしたのかも知れないと・・・。先生に気をつけて！！といわれていることが、実際に起きてしまった・・・。

室内熱中症・・・皆さん侮れません。本当にやばい事になります。

水分補給と湿度管理とミネラル補給と過度の疲労に気をつけて、夏の本番乗り切りましょう

ダウンしたけど、数時間休んで、ちゃんとサロンワークもこなしてきました。

だから、こんな時間なんですけどね・・・。

体万全に近づけないと・・・。今日のために、睡眠・･睡眠・・・

この夏最初の…

イベントです。

毎年恒例化しつつある、勤務先のお蕎麦屋さんの夏の納涼会

大将のお友達が船をチャーターしているものに、スタッフで乗船させていただいて、みなとみらいの花火大会鑑賞します

暮れなずむみなとみらいに８０００発の夏の彩りに包まれます

海の風は気持ちいいですまもなく打ち上げ予定です日本の夏を楽しんできます

ある種の同窓会?!

今日も眩しい夏の陽射し輝く横浜です

そんな一日のイベントが、なんとという私です。

たまたま、退院後の検査指定日。お仕事をお休みさせていただくので、それなら、全部の予定を入れてしまえと、身体の修繕日に当ててしまいました。

「＝待ち時間」という図式になるので、普段中々実行していない中心に、書き、そして通院の移動時間にはでという構成で一日をスケジュールしてスタート。

一番大きいは、予想通り大混雑。予約時間があっても関係ないのが現状で・・・うなだれているところに、陽気に声をかけてくる人が一人。キョロキョロすると、懐かしい顔ぶれが。

「お久しぶりです」と駆け寄ると、同じ頃生活を共にしていた方々がそこにはチラホラ・・・

みんなあのときよりも、元気そうだ。そして、リハビリ続けて機能回復している方々も沢山いた。

表情は、それぞれいるときより、明るい気がした

幸運にも、私は目立った障害がほとんど現れず、そして、経過観察の期間にも悪化する事なく急性期を乗り切り現在に至っている。そこは、本当に神様のご加護があったと信じている。護られた。そう思う。

それでも、やはり以前とは、変わってしまっている部分があること。日常生活していると気がつく。そこが時々自分で自分に悲しくなる感じがする・・・

そんな話をしていたら、こんな言葉を頂いた。

「多分、人生を休むことなく走り続けてきたんだよ。だから、こういう形でもとらなければ、もっともっと頑張り続けてしまって、あなた壊れてしまったのかも知れないよ。今は少しペース落として、まずは無理しない生活習慣を自分に身につける時間。そして、無理なくそれが出来るようになった頃、また出来る範囲が広がっていたら、次のことをやっていく。そうして、自分に無理の無い時間の使い方を見つけるようにしないと、これからまだ人生長いから息切れしちゃうぞ。もっと自分のペースで楽しんで進んでいかなきゃ。若いんだし。焦らない焦らない」

なんだか一言一言が、心に染み入った・・・。自分はまだまだ小さいなとも思った。

で同じときを共有した方々と通院同窓会とでも言いましょうか・・・。そして、また私自身にもイイ学びのときとなる時間でした。待ち時間は、ホント長かったけど、缶コーヒー片手に、いいお話が出来て本当に良かった

そうですね。着実に回復はしているから、焦らずに一歩ずつ無理なく進もう・・・

素敵な言葉をありがとう。大切にします。