今日もどんより曇り空
の横浜です
。
自宅
に戻り、もう少々自宅療養ということで、まだ仕事に復帰できずにいます
。
保護がある立場にいないので、復帰が長引くとまたゼロからのスタートを想定しないといけない不安が
、知らず知らすに襲ってくる現実。自宅に戻ってから３日間フトそんな想いが行き巡ります。
考えてもしょうがないので、今はとにかくしっかり回復する事に専念しよう・・・・
そんな心の動きもあれど・・・根があまりジッとしていられる性分でもないので、一方ではこんな休暇は滅多に取れないから、中々普段出来ずにいたことを思い切りやってあちこち動き回りたい
気持ちも満々
その最初の一歩で、普段中々手が届かず目を瞑っていたような、ちょっとした家事をあれこれ始めました。
しかし、やると根を詰めすぎてしまい・・・気が付くと鈍痛が・・・そして果てました・・・。
無理はしないようにと言われても、日常生活の最低限ことが出来ないと、社会復帰も出来ないしな・・・。
加減をどうするか
自分のバランスを今日も考えながらを過ごしています。焦らず
慌てず自分のバランスをつかまないと・・・と言うことですね
。今までのように、暫くは過ごせないわけですから。
そうか
自己受容･･が丁度良いバランスの第一歩になるのかな
薬飲んで少し落ち着いたら、気分転換に外の風を浴びに出かけようかな
今後のお天気
が気なりますが。気の向くままに、今在る事に感謝して・・ひとつづつ進もう