一時期頑張っていた
断糖生活。
頑張りすぎて
生命の危機、
どころか
心の病気の一歩手前までに。
今は
無理なく
少しずつ
出来ることから
頑張っています。
甘いものは、
口にすると
幸せが広がります。
それが、
いわゆる
やめられない罠だとしても、
やっぱり
この幸せな気持ちは
充実した生活を送る！
という観点から言うと
必然なものかな、
と
思っています。
私の場合、
無くなってしまうと
明日を生きる楽しみさえ無くなってしまうので。。。
ただ、
ガンに関する本や記事を読むと
やっぱり口にする物は気をつけなければいけないな、、、
と
改めて気持ちが引き締まります。
私が断糖生活に考えていたことが
とても分かりやすく記事になっていたので
勝手にリブログさせていただきました。
👇
良かったら読んでみて下さい。
