前回の続きです。
順調に見えた断糖生活ですが、
だんだんと食事が楽しくなくなってきます。
当たり前ですね。
味付けと言ったら、塩かほんのちょっとの醤油。
正直飽きます。
私、食べることが大好きなんです😊
毎日３食、時間になると必ず食べます。
何食べようか。
考えるだけでワクワクします💕
それが、、、
明日もあれか。。。
あの味か。。。
ふぅ。。。
もぅ食べたく。。ないな。。。
になっていきます。
用意しても食べる箸が進まないのです( ; _ ; )
それでも食べていましたよ。
だって、動けなくなるの困るし。
それが、
５月３０日、
楽しかった１か月の習い事が終了した日の夜から
変化が起こりました。
身体に力が入らない。
横になったら起き上がる気力がない。
起き上がれない。
ひどい脱力感。
身体の痺れ。
身体が悲鳴をあげていますね。。。
でも、断糖して、ビタミンC点滴を受けて
がん細胞をやっつけたかったんです。
全てはその一念でした。
でも。。。
翌日、子供たちを駅まで見送った後は抜け殻状態。
横になったまま崩れ落ちそうになる身体に、
これは身体だけはない。
心までも悲鳴を上げている。。。
と、
やっと気づきました。。。
ご飯を食べなければ力が入らない。
身体の奥から湧き出てくるガンと闘う力が湧いてこない。
明日を楽しみに待てない。
笑えない。
このままでは家族に迷惑をかける。
断糖はダメだ。
そうだ。
糖を取りすぎさえしなければいいのだ。
と、気づきました。
そう決めた
お昼に食べた堅焼きそばの
美味しかったこと。
食べる事の有り難さをしみじみ感じたのでした。
断糖のおかげで胃が小さくなったようで
少しづつ少しづつ味わいながら頂いています。
今後は無理せず
減糖で行きます。
前回掲げた目標
●伝統的な日本食
●過食を控え標準体重を維持する
●運動を習慣にする
●食習慣の悪い癖を直す
を実行していきたいと思います。
きっと身体は、何が起こったんだ？とびっくりしていますね。
元来せっかちで、
思い込んだら一直線！なので、
何事も、急にしない！無理しない！
と毎回アドバイスをくれていた母の言葉に耳を傾けて
感謝して生きていきます。
おやつは１４時から１６時の間に。
私のガンが消えた！に一役買った物達もいっぱい✨
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