前回の続き
無事に高濃度ビタミンC点滴を受けてきました。
その前診察での出来事。
血液検査の結果を見ながら医師が
コレステロールの値が基準値を超えている。
これは治療が必要なレベルだよ。
と、真顔でおっしゃいました。
ひどい値。。。
しかも、免疫学的検査の値が。。。
考えたくないことに。。。
医師に
現在抗がん剤治療を受けていることを伝えましたが
やはり詳細はがん研の主治医に相談した方が良さそうでした。
自分で調べてみると、
コレステロールが高くなる要因は
体質（遺伝）、
脂肪の多い食事、
運動不足に合わせて、
女性は閉経を迎えるころから高くなることが多いそうです。
私の場合、
脂肪の多い食事（私の場合、外食）
運動不足
子宮摘出による閉経
など、思い当たることが多く
ホルモンバランスが崩れて太る・・・ということは、こういうこと？
太っても仕方ない、
と、勝手に脳内変換していた愚かな私。
そのために、また、命の危機に瀕している。
やはり、自分で調べて情報を集めるということは大事なんだと、
今回身に沁みて感じました。
●伝統的な日本食
●過食を控え標準体重を維持する
●運動を習慣にする
●食習慣の悪い癖を直す
これを心がけてみます。
とりあえず、今回挑戦している
断糖生活は、イコール、
コレステロール対策になっていることが分かり、
この段階で見つかったことは必然だったのではと思わずにいられません。
全てのことに感謝です。
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