久々バスケ

気が付いたら３週間位スポーツから離れていました


確実に足の筋力落ちた

汗かく前に膝が笑ってましたよ



少し元の生活に戻そうと思います

不摂生もいい加減にしないと
寿命が縮みそうだからね


ってか筋トレ始めないと夏に間に合わなくなっちゃう…