人生100年時代
ライフシフト
2017年
本当によく耳にしたワードですね。
100年時代において
本当の本当に生涯現役を実現するためには？
活力
エネルギーとも言い換えられるけど、
まずは活力↑のための
身体からのケア。
圧倒的に活力不足なのに、
走らないといけないことの多いこと。
そんな背景からか、
「休息」という言葉も流行りました。
そして、変身する力としての
前提は自分と向き合う自己受容であり、
行動変容という技術。
性格でも気合いでもなく
技術なので、誰でもちゃんと高めることができる。
とってもシンプル
そして深く、追求しがいのある
楽しい道のりでもありますね。
バランスセラピー
BTU代表ブログより↓
バランスセラピー学は
「ライフシフトの要素」がすべて含まれている
Ø 価値あるストレスケアのスキル（専門的スキル）は生涯現役を実現する
Ø バランスセラピー学（四要素）によって活力と変身する力を身につけ、
変化する世界に対してワクワク感を忘れずに変わっていく活力ある人、
変身（行動変容）する力のある人こそ長い人生を充実させることができる。
Ø 自分と向き合い自己受容力を高めていくことができる
そして何より、好奇心と探究心は生涯現役に欠かせないものになる。
