【食の調律】七号食６日目 ニセの食欲

 


折返しを過ぎ、後半突入。

友人の七号食マスターによると、

最初の5日は体のリセット

後半は心のリセットとのこと。

まさに

「リセット」

ということばがふさわしい。

数日前からすると、「変化」には違いないのだけど、

こっちが「本来」であって、そのズレの確認作業が続いている。

もともといのちに備わっている

持っているものをちっとも発揮させられていないどころか、

偏らせ、くるわせていることがよくわかります。

でも、生きるってそういうことでもありますよね。

ゆらぎながら「まんなか」を感じていきます。

☆

さて、もともと大食いゆえ、

３食すら無視、お腹がすいた～食べたいと思った時にもりもり食べてきました（笑）

酵素（寝かせ）玄米にならぬまま切らしてしまい、ほぼ普通の玄米を食べる日も。

 

本来は３日は寝かせたいので
このように次世代玄米を控えます（笑）

慣れも出てきて雑になっては、酵素玄米さんに失礼なので、
多めに炊いてベストな状態で食べようと思い始めた頃に、

ふと

朝はそんなに食べたくないことに気づく。

午前中の排泄に全力をあげている最中に、次の消化吸収をしなくていいように、朝食を抜いている方からすると至極当たり前の話だと思いますが、

体感で

「いらん」

をしっかりキャッチしました。

５日目から、自然と午前中は食べなくなりました。

最近つくづく思うのですが
この「自然と…」ってのがすごく大事ですよね。

さらにこの日は、午前中と午後の予定の隙間がない日だったので

お昼におにぎりを出してはみたものの、ひと口かじって
慌てて流し込むように食べるのはいやだなぁと
食事をとることをあきらめ、

そのまま予定が終わる１８時過ぎまで何も食べずにいました。

集中することが他にあったからというのも大きいですが、

意外にエネルギッシュな自分に驚愕。

そういえば、数年前に参加した野口法蔵氏の座禅断食でも、

明けも含めて、ものすごい覚醒というか、

ハイパーエネルギッシュな状態が１週間は続きました。

途中、低血糖症状で結構しんどかったのに、

あの感覚は何とも説明しがたく素敵で、またやりたいっ。

（現在、一般向けの長野県松本での座禅断食はお休みされてるんですね…）

「朝・昼・晩、時間が来たら食べる」
「忙しくても、食事だけはしっかり」

「食べないと力が出ない」

もちろん見る角度によっては、いずれも納得ではあるのですが、

それに縛られるとまた違ってくる。

「お腹がすいたら、体に求められたら食べる」
「お腹を満たすだけでなく、食事を楽しむ」

生活していると、これができそうでできないですよね。

つくづく、普通は～という常識や、普段は～という習慣や

そして、スピードの中に身を置いて、
ものごとを流しているのが日常です。

とりあえず、小休止し


ほんとうに？


と問いかけ、汲むことをやっていきたいなと思いました。

☆

最近は、「不食」ということばもよく耳にしますよね。

講演会に出たことがあるのですが、
物質的なものは摂取しないものの

プラーナ（気）
空気中の宇宙エネルギー

を取り込んでいるとのことで
ほぉ～！と未知の世界にわくわくしました。

不食の方たちは
とても清涼なエネルギーで

「食べても食べなくてもほんとどちらでも～」といった感じにニュートラルで、食欲にまみれた？私は「どういうこと？」とまばたきしきりでした。

その時とは、またちがった捉え方ができる自分がいます。

年単位での食の調律、この先がなかなか楽しみ～♪

実際には、本日が完了の10日目。



はたして結果のほどは…

かなり後追いログになりつつありますが、
気長におつきあいくださいませ。

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バランス実験は続きます♪