以前から気になっていた近くのカフェに初めて訪問
コロンビア豆のコーヒーとケーキを注文しました☕️
でも猫舌の私はいれたてコーヒーは飲めませんでした(//∇//)
熱々を提供して頂いているのにごめんなさい
熱いものを熱いうちにと言いますが、悲しいかなフーフーとよ〜く冷ましてからでないと無理なんです
コーヒーと洋酒のきいたレーズンが添えられていたレーズン入りバター風味のケーキとても美味しかったです
CAUDAさんのコーヒー☕️ホントに美味しかったまた是非おじゃまさせて頂きたいです
コーヒーはカフェインが含まれている飲み物なので、覚醒作用や利尿作用の働きがあります。
カフェインは摂りすぎると身体へ刺激作用として影響を示しますが、朝の目覚めの1杯として飲用すると身体も気持ちもシャキッとするきっかけに、集中力アップにつながると思います。
またコーヒーの香りで気持ちがリラックス出来たりリフレッシュ出来るアロマ効果があると言われています。
コーヒー豆を生豆の状態で保管し飲用する直前に煎ってミルで挽いたコーヒーを頂いた事がありますが、とても美味しかったです。
煎った豆をおいておくと保管状態にもよりますが、その時点から酸化が進みます。
ですからなるべく早く頂いた方がコーヒーとしても美味しくいただけます ☕️
カフェインを含むハーブティーとしては、世界三大ティーとして南米のマテ茶がミネラル豊富な「飲むサラダ」として有名です。
カフェインが中枢神経に活力を与え、利尿作用をもたらし、肉体疲労を回復させるのに役立っています。
カフェインは毛嫌いされがちですが、適量を上手に取り入れることで、身体への活力につながる等の作用が得られますね(^ ^)
※ただし妊娠中の方や授乳中の方のカフェイン摂取は、お腹の赤ちゃんや授乳中の赤ちゃんに負担があるので控えて下さいね！
どうしてもコーヒーという時には「タンポポコーヒー」とも言われているハーブティーでノンカフェインのコーヒー風味が楽しめる「ダンディライオン」を試してみて下さい(^ ^)
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