こんにちは😃ゆかりです🌈
昨日は夕方から
久々の頭痛で
ダウン⤵️
夕食後から
寝てました
今日は
復活
元気って最高だね💕
今日は昨日の
自分時間についてのお話
昨日もまたまたビビりながら
グループコンサル
受けました❗️
↓のんさん
「やりたいです」
って言ったけれど
初めての〇〇に弱い私(これは脳の仕組みのせいだよ
)
)グループコンサルの感じも分かってないし
かなりビビっていた
だって
人がいるから(当たり前)
)アドバイスや人の意見
も
怖い
私の自分責め癖が
出てきたら
どうしよう
個別の方が良かったなぁ
なんて思いながら
参加した
で
結果
怖くなかった
自分責めしなかった
むしろやる気が出た
仲間がアドバイスされたことが
自分に繋がるものがあって
おーなるほどを心で連発
文を読み上げられると
なんだか恥ずかしかったけれど
恥ずかしい、ビビっている
そんな自分を
ビビってるな私
でもOKって
許してみると
不思議な力が湧いてきたよ😊
客観的に自分を見ると
まだまだ伸びしろ
ありすぎ〜
ビビりなあなたへメッセージ
ビビりながらでも
やりたいことやれるよ
勇気ではなく参加へ
ポチッと押せばいい
それでいいんです(こうさんの言葉)
愛と感謝を込めて❤️
ありがとうございました😊