食物繊維足りていますか? | エレーヌ*エレーヌ

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女子力upと多趣味を目指してがんばる!!

ただいま遠距離中ーーー

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オールブランLOVEです♡
今日は初めて
ゴーダチーズ味(((o(*゚▽゚*)o)))

成人女性は食物繊維17g以上が食事摂取基準目標量らしく
これだけでその25パーセントの
約4.4gとれる!

って袋の裏に書いてましたw

わたしはいつもメープル味食べてます(*´ω`*)
これも美味しいの♡


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