2週間の成果

先週3日間、今週3日間ジムに通った結果、


体重、+1.2Kg
体脂肪率、+1.3%


を達成しますた！ ( ﾟ∀ﾟ)o





・・・ ( ﾟ∀ﾟ)o





なんでじゃあああぁぁぁ！ ヽ(`Д´)ﾉ



あれかな、今まで昼ごはんカップラーメンだったり食べなかったりしてたのを、しっかり弁当を食べるようにしたからかなぁ。 (´-`)