左手首が痛くなり

 

 
右手首、装具を付けて仕事をしています。
 
仕事復帰してからは常時付けてじゃないと大変でした。
 
数ヶ月経ち手首も当初よりはいい方向性になってきました。
 
でも痛みや可動域制限はありありでしたが
 
今週の中頃から、その痛みも和らいできた感がでてきて
手の強いこわばりも少しばかり弱くなり、手首の筋力もついてきた感じがし、
 
手首慣らすために数時間程度外して負担がかからないことをしながら、
徐々に慣れらかしています。
 
 
 
暑い日が続くと蒸れて、かぶれが・・・
 
汗でびしょびしょになってショボーン
 
 
昨年の9月から左手だけ使う生活も重なりまして
とうとう左手首に負担かかりすぎて痛くなりましたえーん
 
手術前まで右のような強い痛みまではいかないですが、
黙っていてもちょっとズキズキして気になる痛さです。
 
 
なんだか、なるべくしてなったような・・・ショボーン
 
左手だけ使うとやっぱり・・・・
 
これ以上悪くならないように、サポーターしてます。
 
なんだかんだで、両手首大変ですわ滝汗
 
 
 
 

術後9ヶ月後の診察、左手首が・・・

 

 
家人の病院やら色々で仕事休み。
 
丁度いいかなと思い自分も病院へ。
 
右手首4月に診察し2ヶ月分の薬処方されましたが
 
薬処方だけで盛岡まで大変でしょうとのことで
 
地元の病院で処方してもらってくださいと言われ、紹介状書いてもらってました。
 
丁度休みになったので、紹介状持って病院へ。
 
2019年の12月に診察・検査→盛岡へ。そして手術に。
 
今まで宮古↔盛岡と何回か行ったり来たりしてます。
 
家の近くなので歩いて行きました。
 
玄関入って検温。35.8度。
 
総合受付で紹介状だして整形外科へ
 
昨日の仕事で疲れてたので、いつの間にやら寝てたぼけー
 
呼ばれたけど入ってこなかったので待合室まで来てもらいすいませんショボーン
 
久しぶりの診察でした。
 
薬の処方、そして右手首のことで色々。
 
強張りで硬くて手が動かないことを言うと
 
手術してからはそうなることが続くそうなので、リハビリしながら様子見に。
 
で、かなり気になることがあり先生に相談をしました。
 
手術後から左手首だけ使っていたらば、
左手首が痛くなり黙っていてもズキズキしている事を言いました。
 
2019年の診察、レントゲンでも左の尺骨がちょっと長いことは言われてましたので
（右よりは長くはない）
 
左手首のレントゲンを撮ることになりました。
 
 
 
左手首尺骨レントゲンへ。
 
そして、また診察。
 
先生「尺骨がちょっと長いですね。」
 
自分「・・・・・・・ガーン」
 
先生「でも、2019年の右手首尺骨の変形や隙間狭いのよりはまだ大丈夫です」
 
自分「滝汗」
 
 
当時の右手首と今回の左手首のレントゲン比較され説明されました。
 
右手首の尺骨長くそして変形していて、
橈骨と尺骨の間狭く
尺骨の端が棘になっていましたが
左手首は棘になってなく狭くはなってませんでした。
 
が、橈骨と尺骨の長さ、尺骨が橈骨より上になってましたわガーン
 
これって尺骨突上げ症候群・・・・アセアセ
 
と聞くと、長く突上げてはない（右よりは）、隙間はまだあるのでとのことで・・・
 
右手首が悪すぎたので、左手首はそれほどまでではないので安心してくださいでしたが
 
確率的に将来左も手術になる可能性を聞くと
 
今、左も手術すれば大変なので、とりあえず数年後悪化してきたらばその方向性になるかとのことでガーン
 
 
 
普段の生活や仕事で負担をかけないようにし
 
サポーターなどをして悪くならないようにとのことでした。
 
やっぱり左手首もか・・・・えーん
 
サポーター買って普段つけよう。それしかないわ。
 
左手首悪化して手術になったらば、大変だわガーン
 
ウニは無理だな。
 
手首酷使するようなことは、
 
極力控えるか、やらない方向性へ。
 
次回はお盆明け診察です。
 
 
 
 
 
 
 

術後9ヶ月（TFCC損傷）

 

 
雨風吹きつけ荒れ模様です。
 
しばらくぶりの仕事を全くしないお休み。
 
8日連続仕事をしたのは、術後初めてです。
 
できる範囲内での仕事をしています。
 
術前のようなことは、まだできません。
 
手が強張り硬くて動かず浮腫んだり痛くて腫れたりとしています。
 
手首はまだまだです。可動域制限され動かず。
 
ほんの少しの動きがロックされると言うか動きませんわ。
 
普段の生活でも不自由のままです。
 
特に買い物をした時ですが、会計での受け皿の小銭を取ることができません。
 
指関節だけで取れると思われますが、
 
実は手首の動きが重要でして、ほんの少しの角度と可動域で指で小銭が取れるというのが分かりました。
 
手首から手にかけての強張りと硬さもあり小銭つかめないです。
 
後ろに人が並んで待っているとかなり焦ります。
 
買い物するのが恐怖ですえーん
 
9ヶ月も経ってもこうなので、もう電子マネー・クレジットカード、メインで買い物しようと思います。
 
 
 
 
 
傷口はこんな感じ。
 
あんまり綺麗にはなりませんでした。
 
また抜釘手術で切るので、術後傷口綺麗になるように医師と相談してみるとこです。
 
手首をグリグリ動かすと、プレート入ってる傷口が凹んだりしますよ。
 
プレートと筋肉が当たって変な感じがしますが、前よりは少しは改善された感があります。
 
ぶつけてもそんなに痛くはなくなりました。
 
風呂に入って温めると手首が楽になりましたよ。
 
冷すとズキズキ病んだりします。
 
低気圧の影響で疼痛、中がズキズキしたりは変わりませんが
 
術前の手首のあの痛さはありません。
 
それだけでも良かったのかな。
 
術後の色々な手首や手関節の可動域制限の方が大変ですがあせる
 
そして、なんと左手首が痛いですビックリマーク
 
左ばかり使っていたのもあり負担がかかったようです。
 
やっぱそうだよなぁ・・・ショボーン
 
 
黙っていても尺骨茎状突起上から上のとこの
三角線維軟骨複合体（TFCC）が痛くて気になりますアセアセ
 
右の時のような強い痛みではないですが、気にる痛みが続いています。
 
左の尺骨も長いとレントゲン見せられて言われましたし
 
近い将来確率的に左手首もになりそうな予感が・・ガーン