東北地方も梅雨が明けました。
 
本格的な夏になりますガーン
 
今日の宮古は暑かったです滝汗
 
外作業は辛い時期に・・・・・
 
汗ダラダラで作業しましたよチーンチーン
 
 
おっさんには、きついですえーん
 
 
肌を露出しては日焼けするので危険です
 
日焼け止めクリームは必須ですびっくり
 
こんな年になると、顔にはシミ・そばかすが目立ってきましたよ。
 
あーあー 若い頃から肌の手入れしていれば良かったと後悔ですショボーン
 
日焼け止めクリーム塗りまくって漁をします。
 
海水面の照り返しキツイ笑い泣き
 
そうそう、本日ウニの口開け通達がありました。
 
鍬ヶ崎と崎山地区だけの、漁業権一共単独105号です。
 
明日は、第3回目の口開けです。
 
こんなに暑いと剥き作業大変そうアセアセ
 
手首がアレなので、ウニ漁することはできないので
 
明日は沖漁のたこ獲りにでます🐙
 
手首ですが、可動域制限変わらずロックしたりして動かなかったりしてます。
 
リハビリしてもなんだか変わりませんわ。
 
手術しても良くなるのかと不安です。
 
良くなったという情報しか入りませんので
 
ネガティブな情報は、ほとんど皆無です。
 
SNSやブログでの情報はあまり無く・・・・
 
自分の場合は、良くなってきたような感じもしますが
 
なんだか、そうでもないように感じています。
 
手術して良かったのかどうか葛藤が続いております。
 
毛首もですが、手指関節の強張りや動きが非常に悪いなと。
 
このTFCC損傷、関節鏡視下手術靭帯軟骨縫合と尺骨を切って短くして繋げるのが
現代の医学の最先端の治療と言われてます。
 
それで完治するのかどうかは人それぞれらしいです。
 
100%完治し痛みがなくなることは、ないと言われたので、
自分は何%なのかなと思うこの頃です。
 
手術前の状態から30%の痛みですんだとか、60%の状態だとか人それぞれだと診察では言われてました。
 
ともあれ、この痛みや可動域制限などと、
どう向き合って生活・仕事していくことが今後の課題ですショボーン

 

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軟骨靭帯縫合・尺骨短縮術から10ヶ月経ちました。
 
今の右手首の傷口はこんな感じ。
 
角度的に捻るとプレートと筋肉が擦れるのが変な感じがし、
傷口の中針を刺すような痛さがあり。
 
そして日によって疼痛があります。
 
 
気圧の変化や気候などで、じんじん病んだりもしてますが、
 
以前に比べると少なくなったかな。
 
 
 
回内(手のひらを下にする)すると橈骨と尺骨が捻って
 
尺骨が橈骨の下をクロスしますが、骨切りしたとこプレート痛いです。
 
なんだか引っかかるようなロックというか可動域制限動きません。
 
手の強張りは、半端ないです。
 
野球の新品グローブしているような感じです。
 
動かして馴染むまで5時間くらいの経たないと軽くなりません。
 
 
 
そして、手を休めて1時間くらいするとまた強張って固まります。
 
仕事後は、手首から小指掌側が熱持ってます。
 
冷やして安静にしてます。
 
 
就寝して起床すると手が浮腫んでいていて熱く動かずが続いてます。
 
手根管症候群の手術もしますかと言われましたが、今回はしませんでした。
(自分がしないと医師に言いました)
 
tfcc損傷軟骨靭帯縫合術・尺骨短縮術・手根管症候群の3つ手術、
 
なんだか一回に3つもやるのかと怖くなりまして・・・
 
痺れは以前に比べるとひきましたが・・・
 
肘から小指中指の痺れの治療震災前からしてまして、そっちが気になってます。
 
左手首に負担もかかって、左が気になりだしてますわガーン
 
 
 
 
術後からの装具
 
 
プレートは手のひら小指薬指側を包むような形です。
 
 
がっちり固定。
 
冬は保温効果ありましたが、時期になると蒸れますぼけー
 
装具を卒業する日が来ることをあせる
 
 

昨日まで装具をしないで仕事をしてました。

 

そんなに痛みもなくて、これっていい感じじゃない?

 

と思ってましたらば

 

今日は朝からズキズキ病みが続き、仕事中痛くて鎮痛剤2錠飲んで

 

少しばかり和らぎ感がありましたが効きめなし。

 

アセトアミノフェン500mg☓2

 

ロキソニン60mgの方が効くのは分かっているのですが

 

胃潰瘍のことも心配なので、胃のことを考えアセトアミノフェンを。

 

アセトアミノフェンは1日に4000mgまで上限と言われてます。

 

昼は流石に1000mg飲みましたわ。

 

でも、なんだか効かないしえーん

 

 

やっぱロキソニンじゃ・・・・・・

 

 

胃カメラ検査で胃のこと言われてたので不安もあり

ロキは飲んでませんわ。

 

 

ボルタレン座薬の方がかなり効きますが・・・・

 

気圧の谷通過や気候で患部が病むので、こればかりはどうしようもないです。

 

明日になればまた違っているかもしれません。

 

午後は装具を付け仕事をしました。

 

今夜は家で過ごす用の装具をして寝ます。

 

装具して寝ると楽です照れ