YOGA〜太陽礼拝108回！

今日は昼間からYOGAのWORKSHOPに！
ニィを知る人にとっては意外でしょ？(笑)

そうなんです！密かにヨガってます。
でも、このSHIZUKA先生だけ(笑)

そのSHIZUKA先生が結婚で台湾へ行かれるってことで
今日の最後のレッスンお邪魔したわけです。

今日初めて2ショット撮らせてもらって緊張気味(笑)

メッチャ可愛くて美人

ところが、いつものパワーヨガレッスンは、この可愛い表情からは想像つかないけど
さり気なくキツいことやらされます(笑)

でも、お陰様でかなり身体が締まって来たような気が(笑)

で、今日の「太陽礼拝108回」はいつもは年末にしてるものらしいですが
旅立たれるってこともあり、本日開催！
同じ動きを108回繰り返す～
初めての経験で途中目眩でぶっ倒れそうでした！
でも1時間半以上続けた達成感。充実感！
が、新たな世界が～(笑)

レッスン後の集合写真はみなさん固いでっすが（ニィも）(笑)
なんで、セピア調で誤魔化しました(笑)



終わってからのヨガってことでインドカリーで打ち上げ？ランチ

ヨガラーの方々は皆さん個性的でオモロすぎでも
盛り上がって帰ってきましたとさ～


来週水曜日のラストレッスン楽しみです！