皮膚科で処方されたステロイド治療を続けて
ますます酷くなって
何をしても治らなかった【酒さ】を克服
アラフィフの美肌を手に入れるまでの
日々の暮らしをゆるりと書いているタケダヒロミです。
急な暑さに身体が対応しきれていないのは
私だけでしょうか？
皆様も大変堪えている事と思います。
今日は食欲のない時こそおすすめの
カブの冷製スープを作りました𓎩
材料も時間も少なめレシピなのでぜひ挑戦してみてください。
◾︎材料◾︎
カブ 大きめ1つ
玉ねぎ 1つ
牛乳 200ml
茅乃舎 野菜だし 1袋
お水 200ml
自然塩・オリーブオイル ・パセリ 少々
◾︎作り方◾︎
①皮をむいたカブと玉ねぎを薄切りにして茹でる
②火が通ったら野菜だし1pの中身を袋を破り入れる
③粗熱が取れたら牛乳を加えフードプロセッサーで撹拌させて冷蔵庫で冷ます。
④完成
作り置きしておくととても嬉しい1品となります。
お弁当にもおやつにも冷製スープ！
私は喉が渇いた時にもちょこちょこといただいています。
野菜不足の解消にもなります。
多めに作って是非お召し上がり下さい。
………………………………
【ボトックス解除鍼・ボトックス解除電流鍼】
ボトックス効き過ぎや副作用を解除する治療は
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酒さから寛解し、再発を予防のメンテナンスを受けながら
竹田式電流美容鍼に移行する方も多くいらっしゃいます。
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