美容鍼灸師でボトックス解除が得意な夫に
朝ごはんでエールを✈︎𐂂
すっかりお正月気分も抜け
いつもの日常を取り戻しています。
お正月中は圧倒的に野菜不足…
しっかりと食物繊維を摂る食生活を
意識していきたいです。
さて早速食物繊維！
オートミールとお米のいなり寿司♪
白砂糖はもちろん使わずに味付けします。
ラカントを使えば太らない！
これさえあれば大丈夫！
蒸したさつまいもお豆は
美容にも健康にも文句なしの食材
私の大好物♡
自家製ぬか漬けと
もりもり野菜で行ってらっしゃい𓀡
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