ベストバランスで美と健康を極める！

一日の食事の中で

いちばん気にかけているのが

私は朝ごはんです。

珍しく朝に納豆♫

トッピングは胡麻、大豆粉、小ネギです。

豆乳グルトやお豆腐もあり

豆製品、発酵食品多め

ナッツ類や玄米も♡

ベストな組み合わせな気がします！

発芽玄米 5kg 豆力 こだわりの北海道産 玄米 玄氣 発芽米 【無洗米タイプ】

GLOW(グロー) 2019年 8 月号

食生活を整える事で

からだだけではなく

お肌も変わって行くのが

目に見えて解ります！！！

竹田竜太鍼灸整骨院

０３−６９１２−９９９６（完全予約制）

東京都豊島区高田1-38-12目白ガーデンハイツ１F

診療時間　10時−21時（最終受付20時）

休診　火曜日

http://www.harikyuseikotuin.com

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