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耳つぼジュエリーインストラクター
ハーブティーソムリエひろみです。
カレーと言えば鉄板!
手軽に出来て美味しいメニューですね。
ただ、我が家では美容と健康の為に
実はカレーは殆ど作りません。
カレー粉って実は油やカロリーが多めなので
どうしても遠慮してしまうメニューでした。
そんな私、パーティテラスのbeautyイベントで
凄いカレーに出会ってしまいました!
マザーズマーケットさんのこちらのカレーなんと!
脂質ゼロのノンオイルカレーなのです。
人参、大根、ごぼう、レンコン、大麦
もちきび、もちあわ、アマランサス、ごま
レンコンかな?
ちゃんとシャキシャキとした歯応えもあります。
お茶碗一杯分のカレーですが
私にはぴったりの量!
これだけ野菜と雑穀が入っているなら、買った方が楽!
1パック65キロカロリー。
レトルトなので保存もききますし
食べたい時に1人分だけ
温めれば好きな時に食べられちゃいます!
中辛ですが、しっかりと辛さもあり
大人向けのさっぱりとしたカレーです。
カロリー制限されている方にもオススメです。
我が家のご飯は玄米+黒米+もち麦
より一層ヘルシーで美味しい
ノンオイルカレーをいただきました。
自宅にて1人ランチにしましたが
プレートに盛り付けてみたところ
凄くボリュームがありました。
カレーはプレートでスプーンがすくいにくく
食べにくい食器を使うと
ゆっくり食べることが出来ますよ!
良く噛むことで消化酵素が頑張って働いてくれます。
満腹中枢も刺激され食べ過ぎ防止にも!
他にも種類があるので、しばらくはカレーを楽しみたいです!
ノンオイルカレー!
なんて素敵な響き♡
みなさんも是非お試しを!
マザーズマーケット http://mothers-mkt.jp/
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