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美容鍼灸で口コミ人気NO１赤レンガテラスにある竹田竜太鍼灸整骨院で
定期的な竹田竜太式電流美容鍼（微弱電流）で
シワ・ほうれい線・タルミをリフトアップ
＆アンチエイジング＆酒さ治療メンテナンス中です。
耳つぼダイエットで１０キロの減量に成功！
耳つぼジュエリーインストラクター
ハーブティーソムリエひろみです。
パン教室で習ってきた米粉のコッペパン♪
奥のベーコンサンドはパン教室で作って来ました。
手前のエビサンドは、冷蔵庫にあるもので作りました。
ブラックオリーブが入ると
見栄えが良くなりますね！
今回の米粉パンは米粉１００％では無いので
手ごねで作りました。
手ごねはグルテンの関係で
小麦粉の方が楽ですね。
理想は米粉と小麦粉両方使いこなしたいです。
グルテンフリーを心がけていますが
栄養のバランス、好みも考えて
自分にあったお料理が出来たらいいです。
トマトスープは、酒粕がたっぷり入っています。
発酵食品を日頃多く摂る様心がけています。
酒さの治療について → ⭐︎
竹田宏美のブレンドハーブティー〈Aphroditea〉 http://aphroditea.shop-pro.jp
竹田竜太鍼灸整骨院 公式HP ❤ http://www.harikyuseikotuin.com
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