突然ですが・・・へいきち
いま欲しいものは・・・
ぶらさがり健康器~~~(笑)
というのも、最近、首とか肩が痛くて
整骨院いってますね~ん(*v.v)。
だいぶ調子よくなってきたけど、もうちょいかなぁ~
んで、先生に「ぶらさがり健康器がええよ~」って
すすめられてんけど・・・
ぶら下がるだけやったら、
家のそばの公園の鉄棒にぶら下がりゃあ
ええかもやけど・・・
子供用の背の低いやつしかないしなぁ~
膝まげてぶら下がっても、膝が地面に着くやろ(笑)
あし前に伸ばしてぶら下がったら・・・
いいねぇ~( ̄ー☆
腹筋鍛えられそうやねぇ~( ̄ー☆ ( ̄ー☆
足先を上に持ち上げたら、さらに腹筋効きそうやね~(-_☆)
ん~~~~
でも、肩首はしんどそうやなo(_ _*)o
ぶらさがり健康器って、ナンボぐらいするんやろぉ~
ということで、
ひさびさのきょうのハラ
最近ダラケ気味なんで、また気合いれ直して!
腹筋パキパキに割るぞぉ~~~!!
いま欲しいものは・・・
ぶらさがり健康器~~~(笑)
というのも、最近、首とか肩が痛くて
整骨院いってますね~ん(*v.v)。
だいぶ調子よくなってきたけど、もうちょいかなぁ~
んで、先生に「ぶらさがり健康器がええよ~」って
すすめられてんけど・・・
ぶら下がるだけやったら、
家のそばの公園の鉄棒にぶら下がりゃあ
ええかもやけど・・・
子供用の背の低いやつしかないしなぁ~
膝まげてぶら下がっても、膝が地面に着くやろ(笑)
あし前に伸ばしてぶら下がったら・・・
いいねぇ~( ̄ー☆
腹筋鍛えられそうやねぇ~( ̄ー☆ ( ̄ー☆
足先を上に持ち上げたら、さらに腹筋効きそうやね~(-_☆)
ん~~~~
でも、肩首はしんどそうやなo(_ _*)o
ぶらさがり健康器って、ナンボぐらいするんやろぉ~
ということで、
ひさびさのきょうのハラ
最近ダラケ気味なんで、また気合いれ直して!
腹筋パキパキに割るぞぉ~~~!!








