コレ↓

 

肩こり首こり解消に!
ぶら下がり健康器~買ってもた!!

物干し付やし~
飽きても大丈夫やでっ(笑)

 


待ち遠しいわぁ~~~

ガンガンぶら下がるでっ( ̄ー☆





突然ですが・・・へいきち


いま欲しいものは・・・

ぶらさがり健康器~~~(笑)


というのも、最近、首とか肩が痛くて 

整骨院いってますね~ん(*v.v)。

だいぶ調子よくなってきたけど、もうちょいかなぁ~


んで、先生に「ぶらさがり健康器がええよ~」って

すすめられてんけど・・・


ぶら下がるだけやったら、

家のそばの公園の鉄棒にぶら下がりゃあ

ええかもやけど・・・

子供用の背の低いやつしかないしなぁ~

 

膝まげてぶら下がっても、膝が地面に着くやろ(笑)


あし前に伸ばしてぶら下がったら・・・

 


いいねぇ~( ̄ー☆

腹筋鍛えられそうやねぇ~( ̄ー☆ ( ̄ー☆

足先を上に持ち上げたら、さらに腹筋効きそうやね~(-_☆)


ん~~~~

でも、肩首はしんどそうやなo(_ _*)o


ぶらさがり健康器って、ナンボぐらいするんやろぉ~




ということで、

ひさびさのきょうのハラ

 


最近ダラケ気味なんで、また気合いれ直して!

腹筋パキパキに割るぞぉ~~~!!


ふと・・・

お金 見とったら・・・

・・・・・・

ん・・・

んん・・・・・・?


偽札!?

 


一瞬 目を疑ったんやけど

どっちも 本物やね(≧▽≦)


みょうに懐かしい 夏目漱石さん(笑)



さむいっ・・・なんやもう冬空?
 


さむいっ・・・雪つもってんのかぁ?
 

なんや・・・ワタか・・・
 



てか・・・ほんま さぶっ Σ(・ω・ノ)ノ!


ほんま寒いわぁ~

もう冬???



って部屋の温度計見たら・・・20℃(@ ̄Д ̄@;)

・・・・・・

夏が暑すぎて体温くるってしもたかぁ~




ほな 腹筋してカラダあたためよっ(^~^)

一石二鳥やな(-_☆)



てか・・・そろそろTシャツに短パンやめなアカンわww

きょうもええ天気やねぇ~

まだなんや暑いけど
やっぱ秋やし・・・風は冷たくて心地ええ(^∇^)

んで・・・この時期になると家の敷地内で
よく見かける奴ら・・・



カマキリ!
 

えらい睨んでるし・・・
 

茶色いのんは年寄なん?
 


でもけっこう・・・可愛い(笑)