人は鏡の意味

こんにちは！メンタルケアセラピストの佐藤いつ香です




今年は、優しいコトを言うのは
よくないなーと、感じて

なるべく人に、本当のことを
言うようにしてます。

そしたら、やっぱり
受け入れてもらえない人も出てくるんですよねー

自己肯定感の低い人ほど

反発してくる気がします。


今日は、


“人は鏡”のはなし

「人は鏡」「人は自分を映し出す鏡」とは、よく言われるものです

“人は鏡”という言葉は、
自分の「反応」を指すものです。


ある人を見て、嫌悪感や好感が湧いてきた時、その人の持つ何かに“自分の感情”が反応をしているのです。

鏡に映る自分１：自分への禁止令
「こんなことやってはいけない！」
「これやるのはズルいことだ！」


鏡に映る自分２：自分の影
無いことにしたい自分
許せない自分


鏡に映る自分３：自分の正義感
相手を裁いても現実は変わりません。


善悪の裁判はあなたのなかで行われていることなので、まず、自分の心のなかと対話をしてみましょう

相手を裁くと
自分も裁かれることをお忘れなく

鏡に映る自分４：憧れの自分
鏡の中に映る憧れは、自分のなかの光が他者に映り込んだもの！

真似て学んで、自己成長に繋げよう


誰かに不快になったら
わるいのは相手じゃなくて
自分の問題です