今日は所用で銀座をブラブラしていたら、しまねっこに出会いました。
「写真撮影禁止」と書いてあるので、
「撮っちゃだめなんですかね？」と尋ねると、「すいてるしうーんまぁいいんでないの？（スタッフ）」ということで、パシャ。
島根が東京にやってくる、と書いてありました。
パズル雑誌、ニコリのカレンダー。
おもしろい。
その上。どの上？？
運動不足解消に！
ホント最近身体を動かさなくなっちゃいました。
昔はスポーツクラブに通ったりもしていたのですが、時間がとれなくなってしまい。
このままではヤバイ、と一念発起。
運動を再開することにしました。
本格的には年明けからですが、昨日久しぶりに行ってきました。
楽しかったー！
ミット打ち、無心にやっているとストレス解消にもなって良いです。
ただ、昔みたいに上段が上がらなくなっている。
スタミナと柔軟と、両方の低下を実感しました。
運動は継続しないといけませんねー。