スポーツ大好きな私ではあるが、ここ最近は少々運動不足が過ぎる。
そんな私は筋トレを実施する事にした。
とはいえ運動不足の身体ではやれる事に限りがあるので、毎日少しずつ軽めのトレーニングをやりはじめた。
継続は力なり!とかいっちゃって三日坊主な俺は停滞気味になりがちなのだが。
これじゃいかん!と言うことでだ、バドミントンやってた頃のサークルトレーニングというものをやりはじめた。
怒濤の筋トレ、筋肉痛の上に筋肉痛。
ひ弱な肉体にむち打ちいつかは鋼のような肉体を作り出すのだよ!
この筋肉痛も明日の筋肉だと思えば愛しくさえ感じるぞ。
さてさて、いつになれば出来上がるかな?鋼の肉体!
そんな私は筋トレを実施する事にした。
とはいえ運動不足の身体ではやれる事に限りがあるので、毎日少しずつ軽めのトレーニングをやりはじめた。
継続は力なり!とかいっちゃって三日坊主な俺は停滞気味になりがちなのだが。
これじゃいかん!と言うことでだ、バドミントンやってた頃のサークルトレーニングというものをやりはじめた。
怒濤の筋トレ、筋肉痛の上に筋肉痛。
ひ弱な肉体にむち打ちいつかは鋼のような肉体を作り出すのだよ!
この筋肉痛も明日の筋肉だと思えば愛しくさえ感じるぞ。
さてさて、いつになれば出来上がるかな?鋼の肉体!