ダイエット！

私は身長１６３cmです。昨年の春に家族で温泉旅行へ行ったときです。
上げ膳据え膳で二泊三日、最終日、風呂上がりの体重計・・・。
５９、９kg!!!『まじ？うそ？６０？』そこから私のダイエットが
始まりました。元々は５０kg。タバコをやめてから段々と大きくなり・・


ビリー、コア、ターボ、骨盤ネジ締め・・・・。一年やりましたよ！
その日の気分で色々と、結果、現在、５３kg・・・・。う～ん、どうなんだろう。
何が効いたかは本人も？理想は５０kg!最近はさぼっているので又始めます！