造園バイト

　今日は友の造園屋のバイトです　サッカー部の後輩と計４人での作業（ちょっと足りなかったね～）　家の近所の豪邸　と　言うかお屋敷だね　マンション付きで！　先ずは剪定から　そして庭の雑草とり　これが思った以上に大変でしたよ～　ひたすら作業！　そして　お楽しみのランチ　今日は近所の和食屋で！　サラダ風の稲庭うどんの大盛り！　さあ　午後もひたすら雑草とり　さすがに手の力がなくなってきた　夕方まで暑い中　汗びっしょりで作業　かなりカロリー消化でしょう！　

　ただ　皆と違って　家がすぐなんで自転車でほいほい！　風呂に入ってさっぱりで　駒沢の岩男で大盛りの味噌ワンタンチャーシュー麺で締め　終了　さすがに疲れました！　　

めんたい しらす おろしパスタ

　今週のメニューです　めんたいことしらす　これを大根おろしのソースでからめる和風パスタです　ご飯にもいけますね！　僕も大好きな一品です！

　さて　今朝も築地です　ここんとこね　目立って増えてきたのが養殖のマグロ　来週はこれを使ってみようと思ってます　養殖物が揃ってくると用途に応じて使い分けられるんで　値段も安定してきて　便利ですね　回遊魚の養殖は難しいらしく今まではありませんでしたが　今後の更なる発展に期待したい！











　夜は木材の下地塗り作業を今やってます

若鶏の唐揚げ 香味野菜の酢醤油ソース

　今週のメニューです　若鶏のモモ肉を唐揚げにします　黒胡麻をまぶして　香味野菜たっぷりの酢醤油ソースで合わせます　アッシェした長ネギがよくあいます　熱々の湯淋鶏　ご飯によくあう一品です！

　さて今朝は羽根木です　朝から蒸し暑い　たっぷり汗をかいて　蹴りこんできました　シャリ切れか？　ちょっとへろった！　営業を終え　夕方は筋トレでフィニｯシュ
　夜はアパートのセメントを張った部分で水がたまる部分を　ようやく　グラインダーで削って解消　後は軒でランタンをだして　ゆっくり！　ランタンの灯りはいいね～　！　で　日本勝ってるね！