卒業！

このブログを始めたのは、うつ病になって、仕事を休んでいて、生活のリズムを整えるのにいいと思ったから（旧うつ姫日記）

結局ブログは全然更新せずだったけど

うつの話題で記事を書くのも少なくなってきた、この頃…ついについに通ってた心療内科を卒業しました

うつになって7年、今思えば短いけど、辛い時は長かったー、いつまで続くのか本当に不安だった

でもこうやって、元気になれました

何が原因でうつになったのかもわからないけど、何が良くて元気になったのかもわかりません。

うつはぶり返すこともあると聞いてるし、完治したと言えるかはわからないけど、もしまた調子が悪くなっても、そういう自分とうまく付き合っていけそうです。

私を支えてくれた家族、くるる、友人、Y医師、カウンセラー、職場のみんな、ブログを見てくださる方、コメントくださる方、私をとりまくみーんなに感謝の気持ちでいっぱいです本当にありがとう。

一区切りついたけど、私の毎日は続いていく…。平凡だけど、とっても幸せ

これからも生きていることに感謝しつつ、楽しく過ごしていきます

くるるもヘン顔で祝ってくれましたー

Android携帯からの投稿